Astuce minceur 1
Booster l'efficacité des brûleurs de graisse
D'après les études scientifiques, les brûleurs de graisses à base de thé vert et de caféine sont plus efficaces pendant un régime. Bon nombre de personnes ont déjà constaté une nette perte de poids au bout de quelques semaines en les consommant. Pour maigrir rapidement à l'aide d'un brûleur de graisse, renforcer son action en :
- Réduisant les calories de 500 à 1000 selon votre apport journalier (aliments riches en eau et en fibres)
- Diminuant vos apports en glucides pour que votre corps puise dans vos graisses
- Ne négligeant pas les protéines (poulet, viande, poisson, porc, œuf, soja, spiruline)
- Dépensant des calories grâce des exercices physiques ou un sport régulier adapté à votre condition et à votre âge
- Préparant vos plats vous-même
- Prenant correctement son brûleur de graisses sans en abuser : 5 jours par semaine suffisent afin d'éviter les effets indésirables (troubles cardiaques, problèmes de sommeil)
Un brûleur de graisses est un complément alimentaire à base de principes actifs qui permet de booster la combustion des graisses et le métabolisme de base afin de favoriser la perte de poids. En association avec une alimentation équilibrée, c’est un plus pour les personnes qui débutent un régime.
Les brûles graisses contiennent des stimulants et des mélanges de plantes qui augmentent la température du corps et accélèrent le déstockage de la masse graisseuse. Pour maigrir, il est indispensable de réduire son apport alimentaire, d’augmenter les dépenses caloriques (grâce au sport) et consommer les bons compléments alimentaires.
Nous sommes des milliers, voire des millions, à vouloir perde du poids. Avec des habitudes alimentaires de plus en plus anarchiques dues à un mode de vie plus dynamique, nous avons tendance à mal nous nourrir... Petit-déjeuner « sauté », déjeuner sur le pouce, grignotages, sucreries, il est difficile de se discipliner pour s'alimenter sainement.
Toutefois, pour ceux qui arrivent à entamer un régime, la perte de poids peut parfois prendre du temps. Pour limiter le stockage de graisse et affiner sa silhouette dans les meilleures conditions, les compléments alimentaires restent la meilleure des solutions ! En plus d'une activité sportive régulière et d'une alimentation équilibrée, les brûleurs de graisses peuvent optimiser et booster votre perte de poids en optimisant la combustion des graisses.
Les brûleurs de graisse préparés dans le laboratoire français de Santé Bien-être.com accélèrent clairement votre métabolisme. Ils stimulent la lipolyse et la thermogenèse. Booster son métabolisme permet à l'organisme de consommer plus d'énergie en puisant dans les masses graisseuses de votre corps.
La lipolyse, également appelée lipodissolution, c'est la dégradation des lipides qui conduit à la libération des acides gras. Ce procédé va affiner votre silhouette en détruisant les amas graisseux situés dans certaines parties de votre corps, essentiellement dans les fesses, les cuisses, le ventre et les hanches.
La thermogenèse, c'est la production de chaleur de l'organisme par augmentation du métabolisme cellulaire. Une alimentation riche en protéines booste donc la thermogenèse, réduit l'appétit et brûle les graisses.
Santé Bien-être vous propose une large gamme de brûleurs de graisses. Alors comment bien choisir ? Tout dépend de votre objectif de perte de poids.
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